- 心臓がドキドキして、動悸が止まらなくなる
- 電車や車など乗り物に乗ると落ち着かない
- 毎朝通勤の電車に乗るのが不安
- 急に不安が押し寄せてくることがある
- 運転中に急に不安感に襲われて、運転ができない・・・
- スーパーやショッピングモールなどの人混みで急に息苦しくなる
このような症状が続き、不安な日々を送っていませんか？
「病院で検査をして異常がなかったのに症状が全然改善しない。」
「薬を飲んでいるが、良くなっている気がしない…。」
「ずっとこのままだったらどうしよう…。」
このようにひとりで悩んでいませんか？
もう大丈夫です！
自律神経の乱れからくる不調専門の鍼灸院である当院は、『パニック障害・不安障害』でお悩みの方が多く来院し、改善しています。
本気で「良くなりたい！」と想う方に、全力で向き合っていきます。ぜひ、当院にご相談ください。
パニック障害・不安障害とは
パニック障害と不安障害、名前は違いますが根本的には同じものと考えてよいでしょう。
これらは、突然激しい不安や動悸に襲われるパニック発作が繰り返し起こり、それに伴い「また発作が起きるのでは⁉」という予期不安や、発作が起きたときに逃げられない、助けが求められない場所や状況を避ける空間恐怖（広場恐怖）を伴う精神疾患です。パニック発作が引き金となり症状が進んでいきます。
「精神的に弱いから」や「気の持ちよう」として片付けられがちですが、実際には脳の機能的な問題や自律神経の乱れが深く関わっており、適切な理解と治療が非常に重要となります。
パニック障害・不安障害の原因
実は身体の“コリ”にあり
パニック障害・不安障害の原因は、実は“身体のコリ”にあります。特に、首や肩、背中の筋肉のコリが大きく関係しています。
身体にコリができると、筋肉や身体の組織が強く緊張している状態です。すると、脳への血流不足や自律神経の乱れに繋がり、息苦しさやめまい、しびれなどのパニック発作を引き起こすのです。特に首コリは、脳に近いところの神経を圧迫するので、脳に影響を及ぼします。首の後ろの筋肉（後頭下筋群）にコリができると、自律神経の中枢がある脳幹（視床下部）を圧迫し続け、交感神経が過緊張状態となります。すると、心臓がバクバクと動いたり、呼吸が速くなったり、不安感に襲われたり、まさしくパニック発作時の状態です。
また、パニック障害・不安障害に悩まれている方の多くは、「呼吸が非常に浅い」ことが共通点です。この呼吸の浅さは、背中や肩、胸の筋肉の緊張が原因であることが多いのです。
パニック障害・不安障害の当院の治療
当院の、パニック障害・不安障害の治療を紹介します。
根本原因への鍼治療
やや太め多数の鍼でコリを狙い撃ち
当院では、少し太めの鍼を50～100本使用し、不調の原因となっているコリにアプローチしていきます。「え⁉そんなに？」と思うかもしれませんが、血流の滞った筋肉はガチガチに硬くなり、１～２本当てたところでそのガチガチ状態を改善することはできないと考えています。また、一般的な鍼治療では髪の毛ほどの太さの鍼を使用しますが、当院では一般的な鍼よりも少し太い鍼を使い治療をします。
セルフケア
当院のパニック障害・不安障害の施術スタイルは、「鍼治療」と「セルフケア」の二本柱です。パニック障害や不安障害は、鍼施術のみで簡単に治るものではありません。患者さんのセルフケアが必ず必要です。毎回の施術後には、家で簡単に出来るセルフケアをお伝えしています。首や胸、お腹、ふくらはぎなど全身のコリをほぐすセルフケアを続けることで、全身の血流が良くなりパニック障害・不安障害の早期改善に繋がります。
パニック障害・不安障害にお悩みの方、
「もう治らないんじゃないか…。」と諦める前に当院にご相談ください。
