しもやけとは、体の末端部分（手足の指先など）が赤色や赤紫色に変わり、腫れる症状のことです。気温の寒暖差が大きい季節になると症状が現れることが多いです。
突然強い不安や恐怖に襲われ、動悸や呼吸困難、発汗、吐き気、手足の震えなどの身体症状を伴うパニック発作が繰り返し起こる疾患です。
パニック障害は、「自律神経の乱れ」と「血流不全」を改善していくことがポイントです。
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耳鳴りの主な原因、ストレスや心理的な要因です。現代社会では、仕事や人間関係、生活環境からくるストレスなどが増加しており、このような緊張した状態が長期間続くと、自律神経が乱れたり血流が悪化したりし、耳鳴りを引き起こすことがあります。
首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張して血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。肩こりから頭痛や目の疲れにもつながります。
背中や腰の痛みは、長時間無理な姿勢や同じ姿勢でいることで引き起こされます。また過度な運動による筋肉への負担も要因と言えます。
膝の痛みは、加齢や筋肉の過負荷が原因で起こります。鍼治療もしながら、運動療法などで筋肉を強化し負担を軽減することが改善への鍵です。