耳鳴りの主な原因、ストレスや心理的な要因です。現代社会では、仕事や人間関係、生活環境からくるストレスなどが増加しており、このような緊張した状態が長期間続くと、自律神経が乱れたり血流が悪化したりし、耳鳴りを引き起こすことがあります。
首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張して血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。肩こりから頭痛や目の疲れにもつながります。
背中や腰の痛みは、長時間無理な姿勢や同じ姿勢でいることで引き起こされます。また過度な運動による筋肉への負担も要因と言えます。
膝の痛みは、加齢や筋肉の過負荷が原因で起こります。鍼治療もしながら、運動療法などで筋肉を強化し負担を軽減することが改善への鍵です。