肩こり

首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張して血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。肩こりから頭痛や目の疲れにもつながります。

よくある症状と痛み

肩こりは首や肩周りの筋肉が血行不良を引き起こしている状態です。肩や首の痛み、重さやだるさの症状が一般的な「肩こり」の症状になります。ただ、重症化すると頭痛や吐き気、しびれを伴うことにもなりますので、たかが「肩こり」と軽視はできません。

肩こりの主な原因としては、不良姿勢や運動不足、長時間のスマホ・パソコンの使用などが挙げられます。猫背やうつむき姿勢で筋肉に偏った負荷がかかり、肩や首の緊張し、肩こりが生じます。
また、眼精疲労や過度なストレスも首肩周りの筋肉の緊張を引き起こし、肩こりを悪化させる可能性があります。

”肩こり”と言っても、コリを感じる箇所や原因は人それぞれです。
肩まわりの鍼施術を中心に行いますが、目の疲れや首や腰などが原因になっている場合もあるので、患者さまと一つ一つ確認しながら、全身への治療を行うことがほとんどです。